答：吸菸、酗酒 、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。

　自我保健的方法有哪些?

　答：1加强体质锻炼2保持合理营养3适当的睡眠与休息4控制与调节不良情绪5预防心理 *** ;6进行健康的心理训练7养成良好的生活与卫生习惯8及时早期治疗疾病 。

　有害健康的几种常见行为是什么?

　答：1吸菸2饮酒过量3不恰当的服药包括不按医嘱服药4缺少经常的体育锻炼
，或者突然运动量过大;5热量过高和多盐的饮食，饮食没有节制6不接受科学合理的医疗保健7对社会压力产生不良的反应8破环身体生物节奏的生活。

　如何保持情绪稳定愉快?

　答：1愉快的生活 ，热爱生活2生活要有意义3做自己命运的主人4采取开放式的学习方法;5把变化看成是学习的机会6于事不慌
，着力于问题的解决;7作生活主动的参与者8富有自尊与责任感
。

　苍蝇会传播那些肠道传染病?

　答：能传播痢疾
、伤寒、负伤寒 、病毒性肝炎等。

　蚊子能传播那些疾病?

　答：疟疾、