5、摆好心肺复苏的体位

迅速将病人置于仰卧位 ，平放于地面或硬板上
，解开衣领，头后仰 。

6 、按压的位置

按压部位为两乳头连线中点（女性病人有时不适用） ，或剑突上两横指(胸骨下半部)
。

注意：在心跳停止情况下施行这种按压
，切忌在清醒或昏迷但没有心跳停止的人身上实施。

7
、按压方法

以左手掌根接触，右手重叠 ，左手指尖翘起右手扣于其上；双手垂直于胸壁进行按压 。按压时
，上半身前倾，腕、肘 、肩关节伸直 ，以髋关节为支点，垂直向下用力
，借助上半身的重力进行按压。按压尽量不中断（中断时间最长不要超过10秒）
。按压间隙尽可能放松，让胸廓充分回弹 ，以利于血液回流
，但掌根勿离开胸壁，按压和放松时间比例相同。

频率：100～120次/分 。

深度：5～6厘米
。

8
、开放气道

开放气道之前清理口腔（将病人头偏向一侧）

9、人工呼吸

可采用口对口人工呼吸或简易呼吸气囊辅助通气。

10 、复检

判断大动脉搏动是否恢复

呼吸是否恢复

判断时间为5~10秒钟 。

心肺复苏的有效指标

自主心跳恢复：可听到心音 ，触及大动脉（可选择颈动脉
、股动脉、桡动脉中之一）搏动
，心电图示窦性心律 、房性或交界性心律，即使为心房扑动或颤动也是自主