接种疫苗 。常见的传染病现在一般都有疫苗 ，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节
，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段
。

养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生 ，不要堆放垃圾 。

饭前便后 、以及外出归来一定要按规定程序洗手
，打喷嚏
、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍 ，勤换、勤洗 、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰
，个人卫生用品切勿混用
。加强锻炼，增强免疫力。

春天人体新陈代谢开始旺盛起来 ，正是运动锻炼的好时机
，应积极参加体育锻炼，多到郊外
、户外呼吸新鲜空气 ，每天锻炼使身体气血畅通
，筋骨舒展，体质增强 。在锻炼的时候 ，必须注意气候变化
，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量 ，进行自我监护身体状况等
，以免对身体造成不利影响
。

生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律 ，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要 。

要合理安排好作息
，做到生活有规律，劳逸结合 ，无论学习或其他活动使身体劳累过度
，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染
。 衣、食细节要注意。

春季气候多变 ，乍暖还寒
，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力 ，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化
，适时增减衣服，切不可一下子减得太多 。合理安排好饮食 ，饮食上不宜太过辛辣
，太过则助火气，也不宜过食油腻。

要减少对呼吸道的 ***  ，如不吸烟 、不喝酒，要多饮水
，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白
、糖类及微量元素的食物 ，如瘦肉、禽蛋 、大枣
、蜂蜜和新鲜蔬菜、等
。 切莫讳疾忌医。

由于春季传染病初期多有类似感冒的症状
，易被忽视，因此身体有不适应及时就医 ，特别是有发热症状
，应尽早明确诊断，及时进行治疗 。如有传染病的情况 ，应立刻采取隔离措施
，以免范围扩大
。

4.春季怎样预防传染病幼儿园教案小班